por MarisolFeito | Sep 17, 2018 | Diabetes, Nutrición, Prevenir enfermedades
¿Qué es el síndrome de ovario poliquístico? El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un padecimiento común en mujeres en edad reproductiva, se puede dar desde los 15 a los 44 años. Las características principales del ovario poliquístico son: Quistes en los ovarios...
por MarisolFeito | Jul 27, 2018 | Alimentos reales, Nutrición, Prevenir enfermedades, Verduras
¿Qué es la inflamación? La inflamación, en un cuerpo sano, es la respuesta normal del organismo que facilita la curación. Cuando tenemos alguna lesión o enfermedad, nuestro sistema inmunológico activa los mecanismos de inflamación para protegernos de agentes externos...
por MarisolFeito | Jun 25, 2018 | Nutrición, Prevenir enfermedades
Todos necesitamos tener una buena noche de sueño. Cuando duermes bien te sientes con energía y lista para todas tus actividades. La falta de sueño puede hacerte sentir cansada, inactiva e irritable. Si esta situación se vuelve crónica puede causar problemas en...
por MarisolFeito | May 28, 2018 | Alimentos reales, Nutrición, Prevenir enfermedades
El colesterol es una sustancia que se produce en el hígado y es indispensable para la función adecuada de las células, nervios y hormonas de nuestro cuerpo. Sin embargo, como cualquier cosa en exceso, demasiado colesterol en lugares inadecuados puede causar problemas....
por MarisolFeito | May 12, 2018 | Alimentos reales, Nutrición, Prevenir enfermedades
Es muy probable que hayas escuchado el término antioxidante más de una vez. Probablemente sepas que son buenos para la salud y que se encuentran en alimentos y suplementos. Hoy te voy a contar qué son exactamente los antioxidantes, cómo funcionan en tu cuerpo y dónde...
por MarisolFeito | Abr 16, 2018 | Alimentos reales, Diabetes, Nutrición, Prevenir enfermedades
La cúrcuma es una especia proveniente del este y sudeste asiático, es conocida por sus amplias propiedades medicinales. La cúrcuma es rica en minerales como manganeso, fósforo y potasio y contiene una gran variedad de nutrimentos que la hacen una sustancia...
