por MarisolFeito | Oct 1, 2018 | Motivación, Nutrición
¿Es la fuerza de voluntad la solución para mantener a raya los antojos y poder escapar de las tentaciones dulces? La fuerza de voluntad es mucho menos importante de lo que tu piensas. Muchas personas tienen la idea de que la fuerza de voluntad es lo que los hará por...
por MarisolFeito | Jul 20, 2018 | Motivación, Nutrición
Muchos nos preguntamos, ¿porqué puede ser tan difícil llegar a un peso en el que me sienta bien y mantenerlo de una vez por todas? No te voy a mentir, no es una cosa sencilla y requiere de un COMPROMISO REAL de todos lo días. Pero tampoco es una tarea imposible en lo...
por MarisolFeito | Dic 29, 2017 | Motivación
Me gustaría dedicar este post, que es el primero del año, a cambiar un poco tu perspectiva en cuanto a la relación que tienes con la comida y con tu cuerpo. Y transmitirte lo importante que es aceptarte con todas tus cualidades pero también con todos tus defectos 😉 ...
por MarisolFeito | Dic 26, 2017 | Motivación
Este es mi último post del año y me pareció interesante escribir acerca de algo que a mi me funcionó muy bien durante 2017. Quiero compartirte algunas técnicas y estrategias que me ayudaron a lograr las metas que me propuse durante el año y que no quedaran solo en...
