por MarisolFeito | May 22, 2018 | Alimentos reales, Azúcar, Nutrición
Si llega la tarde y te sientes agotada, luchas por mantenerte despierta después de la comida o te cuesta trabajo levantarte todas las mañanas, es hora de hacer algo diferente. Existen formas sencillas de aumentar tus niveles de energía a lo largo del día de manera...
por MarisolFeito | Feb 19, 2018 | Alimentos reales, Azúcar, Digestión
¿Te preguntas por qué te sientes tan cansado todo el día? Es normal que tus niveles de energía vayan variando durante el día, dependiendo de diferentes factores como calidad y horas de sueño, niveles de estrés, actividad física y el tipo de alimentos que consumes. ...
por MarisolFeito | Feb 6, 2018 | Alimentos reales, Azúcar, Nutrición, Productos
En los últimos años, el consumo de carbohidratos se ha satanizado en diversos medios y con algo de razón. Consumir cierto tipo de carbohidratos, en exceso, se ha relacionado con problemas como hígado graso, resistencia a la insulina, intolerancia a la glucosa,...
por MarisolFeito | Ene 9, 2018 | Alimentos reales, Azúcar, Diabetes, Productos
Los edulcorantes artificiales o edulcorantes no calóricos son sustitutos sintéticos del azúcar, pero pueden derivar de sustancias naturales, entre ellas hierbas o la propia azúcar. La popularidad de estos productos ha aumentado de manera exponencial en los...
por MarisolFeito | Dic 11, 2017 | Azúcar, Diabetes, Prevenir enfermedades, Productos
¿Es mala el azúcar? ¿Puede realmente tener un impacto en nuestra salud? Hablando de los azúcares añadidos la respuesta es, sin lugar a dudas, SI. El consumo de azúcar afecta a todos los órganos de nuestro cuerpo de manera negativa. Estudios demuestran que el...
por MarisolFeito | Nov 23, 2017 | Alimentos reales, Azúcar, Nutrición, Recetas
Hace unas semanas descubrí la receta para preparar mermelada. Hoy quiero compartirla contigo ya que me ha parecido deliciosa y una excelente opción para los antojos dulces. Esa semana se me pasó la mano y compré una gran cantidad de peras que no me alcancé a comer....
