por MarisolFeito | Ago 21, 2018 | Alimentos reales, Lectura de etiquetas, Nutrición, Verduras
Hoy te voy a hablar de un tema que se ha vuelto muy popular: los alimentos orgánicos. Seguramente estás familiarizada con este término, los has visto en supermercados o simplemente has escuchado de ellos alguna conversación. Pero, ¿qué son los alimentos orgánicos?...
por MarisolFeito | Ago 16, 2018 | Alimentos reales, Nutrición
El concepto de productos orgánicos está cada vez más de moda. Podemos encontrar desde frutas, verduras y alimentos de origen animal hasta todo tipo de productos procesados con la leyenda “orgánico”. Según la Revista Industrial del Campo: ...
por MarisolFeito | Jul 27, 2018 | Alimentos reales, Nutrición, Prevenir enfermedades, Verduras
¿Qué es la inflamación? La inflamación, en un cuerpo sano, es la respuesta normal del organismo que facilita la curación. Cuando tenemos alguna lesión o enfermedad, nuestro sistema inmunológico activa los mecanismos de inflamación para protegernos de agentes externos...
por MarisolFeito | Jun 1, 2018 | Alimentos reales, Hidratación, Nutrición
El consumo de agua es vital para nuestra salud. Mantenerte hidratada en época de calor es sumamente importante, sobre todo si realizas actividades fuera de casa a altas temperaturas o estás en lugares donde el calor es muy intenso. Algunos signos de deshidratación...
por MarisolFeito | May 28, 2018 | Alimentos reales, Nutrición, Prevenir enfermedades
El colesterol es una sustancia que se produce en el hígado y es indispensable para la función adecuada de las células, nervios y hormonas de nuestro cuerpo. Sin embargo, como cualquier cosa en exceso, demasiado colesterol en lugares inadecuados puede causar problemas....
por MarisolFeito | May 22, 2018 | Alimentos reales, Azúcar, Nutrición
Si llega la tarde y te sientes agotada, luchas por mantenerte despierta después de la comida o te cuesta trabajo levantarte todas las mañanas, es hora de hacer algo diferente. Existen formas sencillas de aumentar tus niveles de energía a lo largo del día de manera...
