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Empieza el año con una perspectiva diferente

Me gustaría dedicar este post, que es el primero del año, a cambiar un poco tu perspectiva en cuanto a la relación que tienes con la comida y con tu cuerpo. Y transmitirte lo importante que es aceptarte con todas tus cualidades pero también con todos tus defectos 😉  ...

Avena de manzana

Aunque la avena es uno de los alimentos más nutritivos que existen, no la había incorporado regularmente a mi dieta hasta hace poco tiempo que descubrí lo fácil que es prepararla y lo rica que queda.         Con el frío que hace en la mañana se me antoja desayunar...